Hamburguer de frango
Calorias
1118kcal
Proteínas
107g
Carboidratos
31g
Gordura
30g
informações nutricionais por porção

Ingredientes
- 500 g de peito de frango desfiado
- 2 ovos inteiros
- 1 cebola ralada
- 3 colheres de sopa de aveia em flocos finos
- Sal a gosto.
- Pimenta a gosto
- Salsa picada a gosto
Modo de Preparo
- Em um recipiente, misture todos os ingredientes até formar uma massa homogênea. Em seguida, pegue a mistura e molde os bolinhos com as mãos no formato desejado e amasse em uma assadeira até adquirir formato de hambúrguer.
- Lembre-se de untar a assadeira antes de colocar. Por fim, leve ao forno médio até dourar. Se preferir pode fazer na frigideira.
